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    乐虎体育app应急预案编制lehu国际app下载夏日喝茶养心正当时, 如何喝茶最健康?
    2018-05-16

    乐虎体育app应急预案编制lehu国际app下载立夏后,天气逐步酷热,喝茶成为很多人降温避暑的最佳挑选。中国是茶树的原产地,茶文化源源不绝,在中医看来,喝茶摄生要根据时节不同有所改变。而近年“名茶被曝检测出农药残留”的音讯不绝于耳,让原本博学多才的茶文化愈加“奥秘。”夏日养心喝茶正当时, 懂茶才干健康喝茶。

    关于茶叶农药残留

    乐虎体育app应急预案编制lehu国际app下载据了解,茶叶检测出的农药成分一般有灭多威、多菌灵、氰戊菊酯、联苯菊酯和氯氰菊酯等。灭多威和多菌灵归于广谱性氨基甲酸酯类农药,首要用于杀灭蚜虫、蛾等害虫。大多数氨基甲酸酯类农药具有挑选性强、高效、广谱、对人畜低毒、易分化和残毒少的特点。

    氰戊菊酯、联苯菊酯、氯氰菊酯等归于拟除虫菊酯类农药,能够有用杀死蚊、蝇等害虫,多属中低毒性农药,对人畜较安全,对环境污染较小。

    关于茶叶农药超标

    其实,“农药残留”和“农药超标”是不同的概念,检测出农残不等于就有危害。中国农业科学院茶叶研究所刘新表明:“我国人均喝茶量每天缺乏10克,加之大部分农药不溶于水,即使茶叶中有少数的农药残留,泡出的茶汤中农药含量极低,通过喝茶摄入的农药也在安全范围内,不会对人发生健康危险。”茶中的农药残留是否会对人体健康有害,要视量而定。只需茶中农药的残留是符合国家标准的,就不会影响人体健康,消费者不必过于忧虑。

    乐虎体育app应急预案编制lehu国际app下载怎样喝茶才健康?

    1、80℃以上开水冲刷,时刻约在2-3分钟。除了冲刷灰尘,大部分农药残留也会洗掉。一些能较短时刻溶解于水的农药,将会在高温下释放出至少50%的量。

    2、防止长时刻冲泡茶叶,如茶叶中的铅,在冲泡时几乎不溶于茶汤,只需在两个小时内,已冲泡茶叶所含的残留农药成分大多泡不出来。因而,喝茶时不要嚼吃茶叶,也不要一杯茶从早泡到晚。

    3、喝茶切忌贪多贪浓,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。喝茶过多,体内水分过多会添加心、肾担负。浓茶会使大脑过火兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。

    夏天最适合喝哪些茶?

    姜茶:夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,所以容易损害脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。红糖姜茶不只具有缓解痛经的效果,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等成效。

    红茶:夏天饮红茶能止渴避暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,而且发生清凉感;一起咖啡碱操控下视丘的体温中枢,调理体温,它也影响肾脏以促进热量和污乐虎体育app应急预案编制lehu国际app下载物的排泄,维持体内的生理平衡。

    绿茶:绿茶味略苦性寒,具有消热、避暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功用。绿茶味道甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等养分成分,饮之既有避暑解热之功,又具增加养分之效。

    此外,夏天喝白茶、黑茶和花茶也是不错的挑选。

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